Olá queridos. Depois de muito tempo estou de volta cheia de saudades e de disposição. Hoje vamos falar de fibras. segundo o ministério da saúde é recomendado o consumo de 25g de fibras diáriamente.Estas Fibras provém de grãos, legumes, verduras  e frutas com casca.É...

 A você que adora curiosidades de novidades da medicina auternativa,breve teremos uma nova página no nosso site sobe ervas medicinais,inclusive tratamentos naturais comprovados e aprovados cientificamente. Não esqueçam de mandar sua sugestão sobre o que vc quer ver ou...

    COMO MONTAR UM BOM LANCHE NATURAL Hoje em dia um lanche natural saudável é uma ótima opção para o jantar, lanches intermediários, antes e após o exercício ou até mesmo para o almoço num dia mais corrido ou que você esteja passando o dia na rua. Você pode preparar diversos sabores...

TRATAR AS QUEIMADURAS DE SOL Entenda o problema: os raios ultravioleta (uv) que chegam à Terra penetram facilmente na pele sem proteção. como consequência, o organismo se apressa em produzir melanina, a substância que dá cor à pele, na tentativa de aumentar a proteção contra os efeitos nocivos...